Maandelijkse weergave
Per maand
Weekly View
Per week
Daily View
Vandaag

Yoga

Woensdag, 21 Juli 2021
10:00-11:00

Yoga betekent het in balans brengen van lichaam, geest en adem. Voor veel mensen draagt yoga bij aan een betere gezondheid en kwaliteit van leven. Eigenlijk is yoga een ontdekkingsreis naar verbinding met jezelf en anderen. Yoga leert je spanning, maar ook ontspanning, in je lijf te voelen en te herkennen. Dat brengt rust en geeft je meer vertrouwen in je lichaam.

In het inloophuis kun je ontdekken of deze vorm van bewegen iets voor je is. Je hoofd even leeg te maken, in een stressvolle periode na de diagnose kanker, of als naaste.

Yogamatjes en kussentjes zijn aanwezig. We raden je aan om prettig zittende kleding aan te doen.

De les is ook live online te volgen via Zoom.

Begeleiding
Elvira Pronk-Buné

Kosten
In het inloophuis: € 6,- per les
Online: Betaal wat het jou waard is. Betalen kan online of door je bijdrage over te maken naar NL08RABO0129848379 t.n.v. stichting Adamas Inloophuis, onder vermelding van je naam en de activiteit.

Locatie
Adamas Inloophuis, Eugenie Prévinaireweg 61 Nieuw-Vennep

Aanmelden
  • In het inloophuis
  • Telefonisch via 0252-680233
  • Per e-mail via Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. 


Terug