Maandelijkse weergave
Per maand
Weekly View
Per week
Daily View
Vandaag

Uit liefde voor jezelf - Omgaan met gedachten en gevoelens rondom kanker

Maandag, 29 Juni 2020
14:00-15:30

Wanneer je met kanker leeft, staat je leven op zijn kop. Je innerlijke kompas is van slag. Leven met kanker is lichamelijk, emotioneel en sociaal zwaar.
  • Je voelt je gevangen in gevoelens van wanhoop, boosheid, verdriet of angst.
  • Je piekert veel over het verleden of maakt je zorgen over de toekomst.
  • Je ervaart weinig begrip van je omgeving
  • Je hebt net genoeg energie, om te doen wat noodzakelijk is. Er is nauwelijks ruimte voor wat je graag wilt.
  • Je kunt je moeilijk concentreren, je bent snel moe of hebt pijn.

De online bijeenkomsten bestaan uit een mindfulnessoefening, psycho-educatie hoe gedachten en emoties werken en een inzichtsoefening hoe het werkt bij jou en hoe je het anders zou kunnen doen. We kijken naar: hoe streng je bent voor jezelf, wat belangrijk, waardevol voor jou is in je leven en hoe je liefdevoller met jezelf om kunt gaan.

Deze bijeenkomst vindt online plaats via het gratis platform Zoom. Na aanmelding krijg je hierover meer informatie.

Data
Maandag 15, 22 en 29 juni van 14.00 – 15.30 uur

Begeleiding
Sylvia van Nierop, ACT coach en therapeut i.o

Kosten
Geen

Aanmelden
Stuur een mail naar Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. of bel 0252-680233 dan ontvang je van ons de informatie om deel te nemen.

Terug