Gedachtenweb
Dinsdag, 05 Maart 2019
19:15-21:15
Het is heel menselijk dat ons brein overuren maakt in een levensbedreigende situatie, zoals na de diagnose kanker. Het brein trekt alle archiefladen open, op zoek naar de oplossing en gedachten bolderen over elkaar heen
.
Gedachten kun je niet stoppen. Je brein produceert continue gedachten. Dat is zijn functie. Net als dat je ademhaalt. Dit gaat continu door.
In deze cursus van 6 keer ontdek je hoe jouw piekeren werkt en wanneer jouw brein verstrikt raakt en krijg je diverse manieren (richten van je aandacht, bewustwording van je gedachtenwebben, mindfulness, defusie, de pijn, angst, boosheid met liefde ontvangen, je waarden ontdekken) aangereikt om je te bevrijden uit jouw gedachtenweb en te doen wat voor jou nu waardevol is in een leven waar jezelf of een dierbare geraakt is door kanker.
Data
Dinsdag 5, 12 en 19 maart en 2, 9 en 16 april 2019
Begeleiding
Sylvia van Nierop
Kosten
€ 54,- voor de hele reeks
Locatie
Adamas Inloophuis, Eugenie Prévinaireweg 61 Nieuw-Vennep
Aanmelden
- In het inloophuis
- Telefonisch via 0252-680233
- Per e-mail via Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
Terug
