Flat View
Per jaar
Maandelijkse weergave
Per maand
Weekly View
Per week
Daily View
Vandaag
Search
Zoeken

Yoga

Woensdag, 08 Juli 2020
10:00-11:00

Yoga betekent het in balans brengen van lichaam, geest en adem. Voor veel mensen draagt yoga bij aan een betere gezondheid en kwaliteit van leven. Eigenlijk is yoga een ontdekkingsreis naar verbinding met jezelf en anderen. Yoga leert je spanning, maar ook ontspanning, in je lijf te voelen en te herkennen. Dat brengt rust en geeft je meer vertrouwen in je lichaam.

In het inloophuis kun je ontdekken of deze vorm van bewegen iets voor je is. Je hoofd even leeg te maken, in een stressvolle periode na de diagnose kanker, of als naaste.

De yogamatjes en kussentjes zijn aanwezig. We raden je aan om prettig zittende kleding aan te doen.

Gedurende deze periode vragen we je zelf een yoga matje en een flesje water mee te nemen. We raden je aan om prettig zittende kleding aan te doen.
Aanmelden is verplicht en het aantal gasten is beperkt vanwege de RIVM-richtlijnen.

Begeleiding
Elvira Pronk-Buné

Kosten
€ 6,- per les

Locatie
Adamas Inloophuis, Eugenie Prévinaireweg 61 Nieuw-Vennep

Aanmelden
  • In het inloophuis
  • Telefonisch via 0252-680233
  • Per e-mail via Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. 


Terug