Bij Adamas zetten we mensen in beweging om hun (veer)kracht te hervinden en te vergoten. Bewegen is hierbij een belangrijk onderdeel.
Hoe leuk is het dat jij in beweging komt voor Adamas in de maand september zodat wij mensen kunnen blijven ondersteunen met en na kanker.
Het Adamas Beweeg Challenge programma is er voor iedereen!
Bekijk onze activiteiten en schrijf je in! En beweeg vooral ook jouw omgeving om deel te nemen!
Kies 1 of meerdere activiteiten en ga de challenge aan!
| Zaterdag 3, 10, 17 en 24 september 10:00-11:00 |
Pilates - Pilatesstudio Nieuw-Vennep. Kosten € 15,00 Aanmelden |
| Woensdag 7 september 19:30-20:30 |
Salsa workshop - Toolenburgerplas Hoofddorp. Kosten € 15,00 Aanmelden |
| Zaterdag 10 september 10:00-16:00 |
Adamas fietstocht (50 km) met hapje/drankje op 3 locaties. Kosten € 50,00 Aanmelden |
| Vrijdag 16 september 09:30-11:00 |
Yoga op het strand - Langevelderslag Noordwijk. Kosten € 15,00 Aanmelden |
| Zaterdag 17 september 09:00-10:00 10:00-11:00 |
Militaire bootcamp - Venneperhout Nieuw-Vennep. Kosten € 15,00 Aanmelden |
| Zondag 18 september 09:00-10.30 10.30-12.00 |
Obstacle Run - Djym Nieuw-Vennep. Kosten € 15,00 Aanmelden |
| Woensdag 21 september 14:30-16:30 |
Wandelen - Keukenhofbos Lisse. Kosten € 15,00 Aanmelden |
| Zondag 25 september 09:00-18:00 |
Adamas Wandeltocht (15 km) - Nijmegen. Kosten € 50,00 (inclusief vervoer) Aanmelden |
| Gedurende de maand september | Wandelingen naar keuze. Kosten € 15,00 Aanmelden |
Start je eigen sponsoractie
Je wilt in beweging komen, maar je vindt het ook leuk om hiermee geld op te halen. Al is het maar € 100,00 alle beetjes helpen. Start dan je eigen sponsoractie met een sportieve uitdaging! Wellicht 2 x per week 9.999 stappen zetten, iedere dag 5 minuten hoelahoepen, of toch de Toolerburgerplas overzwemmen? Verzin iets leuks en zorg ervoor dat anderen je sponsoren. We hebben een actieplatform Adamas Beweeg Challenge waar je je actie op kan aanmelden. Deze pagina kan je dan delen met je familie/vrienden/ buren, etc. Klik hier voor het uitgebreide stappenplan hoe je je persoonlijke actiepagina kan aanmaken. Meld je aan via ons inschrijfformulier
