Go To Top
Maandelijkse weergave
Per maand
Weekly View
Per week
Daily View
Vandaag
Search
Zoeken

Bewegen? Gewoon doen!

Donderdag, 17 Mei 2018
10:00-11:00

Zit je laag in je energieniveau? Kom in beweging en doe mee!

Bewegen kan jouw energieniveau een flinke boost geven. En hoe leuk is het om dit met andere mensen te doen? De les zal bestaan uit een mix van conditionele- en krachtoefeningen. Veel oefeningen zullen met je eigen lichaamsgewicht zijn. Daarnaast maken we gebruik van een aantal sportattributen (bal, springtouw, kettlebell, dumbels en elastiek) om jezelf uit te dagen. Bij goed weer gaan we naar buiten en anders gebruiken we de yogaruimte in het huis.

Rosemarie helpt je graag om meer energie te krijgen, het enige dat jij moet doen is de eerste stap zetten. Kom in beweging, beleef het plezier en voel de energie!

Begeleiding
Rosemarie Teunissen

Kosten
€ 6,- per keer

Locatie
Adamas Inloophuis, Eugenie Prévinaireweg 61 Nieuw-Vennep

Aanmelden
Telefonisch via 0252-680233
Per e-mail via Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Terug